مدخلاتك
قاعدة عامة: 30 إلى 35 ml لكل kg نقطة بداية. الحر والحركة يرفعان الهدف.
الهدف المقدر
النطاق الأدنى
2.1 L
النطاق الأعلى
2.5 L
تعديل الحرارة
0 ml
هدف عملي
2.3 L
هذا تقدير تقريبي وليس وصفة طبية. إذا كانت لديك حالة صحية ذات صلة، فاسأل مختصًا.
يبقي Brim هذا الهدف مرئيًا طوال اليوم
سجّل في بضع لمسات، وأبقِ الهدف الحالي على الشاشة الرئيسية، وتجنب الحساب اليدوي المتكرر.
مجاني على App Storeالمزيد من JDL Software
CaffSense – الكافيين والنوم · Then – كبسولة زمنية صوتية · كل التطبيقات